Prehrana je pomemben del našega življenja, ki vpliva na naše zdravje in tudi na počutje. Če se dovolj zdravo prehranjujemo in ob tem še pridno telovadimo, potem je naše življenje zagotovo bolj kakovostno. Pri izbiri hrane je treba biti pozoren na marsikaj. Žal smo ljudje na to osredotočeni pogosto šele takrat, ko nam zdravje nekoliko […]
Naša koža je lahko v določenih obdobjih življenja in tudi sicer zelo občutljiva. Večinoma se to kaže prav na posebnih predelih našega telesa, ki so ponavadi najbolj izpostavljeni tudi zunanjim okoliščinam. Pri tem mislimo tudi na obraz, vrat ter podobno. Tako se lahko na teh predelih pojavijo tudi prav posebno ogrci, ki jih sami le […]
Znano je dejstvo, da tajska masaža s svojo tisočletno tradicijo ugodno vpliva na fizično in psihično počutje človeka. Kot ste najbrž že kdaj izkusili, so tudi dopustniški dnevi lahko zelo stresni, ne samo obveznosti in dolžnosti delovnih dni. Zato vam bosta telo in duša hvaležna, če se kadar koli v letu odločite za blagodejne učinke, […]
Fitnes rokavice so osnovni pripomoček. Pogosto se fitnes rokavice razume kot nepotreben okras, vendar gre za povsem napačno razmišljanje. Seveda morajo biti fitnes rokavice uporabljene in vzdrževane, sicer so dejansko nepotreben okras in zgrešena investicija. V osnovi so zaščita rok, imajo pa tudi nekatere napredne lastnosti. Napredna zaščita rok in telesa Napredna zaščita rok in […]